很多家长疑问：为什么孩子玩游戏、看动画片可以长时间专注，但是读书的时候就容易注意力涣散？

其实，这涉及到专注力的两种不同的类型：主动注意 V.S. 被动注意。

孩子需要付出一定的努力的把注意力集中在某些信息上，同时能屏蔽干扰抑制冲动，这是主动注意。

在孩子日常的学习生活中，阅读、做练习题、上课、做作业，都是需要主动注意的例子。

因为这些活动对于孩子来讲，都不具有强烈的刺激，吸引性不强,黄大仙救世报WWW78345，需要孩子主动付出努力才能关注到一些信息。

被动注意的就是那些不需要付出努力的，不由自主去集中注意力。

比如新异的刺激（走在街上忽然一声巨响），比如孩子很感兴趣的事情（玩具）。

从发展的角度讲，低幼的孩子包括小学低年级的孩子，他们的主动注意能力还没发展好，被动注意还是占主导地位。

因此还不太知道要为了一个长远的目标，主动去重复某些枯燥的学习活动。

专注力的四个维度

第一个维度：专注力的持久性

也就是你能把注意力稳定的集中在一件事情多长时间。